单侧神经性耳鸣是怎么回事？你们有没有觉得自己听力越来越不行，有没有觉得耳朵嗡嗡的在响，或者经常伴有头痛失眠多梦，如果是的话，那么你很有可能遇到了听力损失的问题，这是为什么呢？目前面临同样烦恼的大有人在，目前全球有11亿年轻人也是面临着这样的问题，而且神经性耳聋是现在比较常见的，那么到底是什么原因导致的呢？怎么预防治疗呢？接下来山东省耳鼻喉医院的医师给大家讲解一下。

单侧耳鸣有两种可能。一种是神经元性耳鸣，这是一种类似蝉鸣的声音，音调相对较高。这也是由毛细胞损伤和听觉神经功能异常引起的。常见原因尚不清楚，但大多数与感冒、寒战、病毒和细菌感染、过敏、局部血液供应不足、栓塞和血管痉挛有关。二是考虑波动性耳鸣，这是由于内耳周围耳咽管功能障碍，肌肉颤抖，血管异常波动引起的。

最主要的原因是因为我们看视频和听音乐将会很大,可能自己没有注意到,直到发现后帮助你周围的人,和耳鸣,代表它已经出现在耳朵的问题,总觉得声音不清楚,像真的是个聋子,和朋友在一起的时候，总是朋友也会重复，所以在日常生活中要注意保护自己的耳朵，听音乐时要把声音关小，少戴耳机。

可能是因为最近压力太大，缺乏锻炼，或因为噪音太大，或过多戴耳塞，引起神经性耳鸣，建议，调整好心态，注意休息，多运动，如跑步、玩耍等，法律和均衡饮食，多吃富含优质蛋白质的新鲜水果和蔬菜，如牛奶、青菜、苹果、鱼、豆奶等，等等。

神经性耳鸣这个过程可能是想对缓慢，很多人都不会放在心上，但是时间久了真的严重影响自己的工作和生活，所以我们要保护好自己的耳朵，尽量注意耳朵的卫生，在游泳的时候戴上耳塞避免进水，而且经常挖耳朵也会伤害到我们的耳道和耳膜，因此减少自己不正确的挖耳朵，避免影响自己的听力。