：得了耳鸣如何治疗？耳鸣是生活中非常常见的症状，出现耳鸣后不仅会影响我们的工作和生活，耳边不断的嗡嗡嗡也会使得我们心烦意乱，危害我们的心理健康。但是由于耳鸣的原因复杂多样，大多数耳鸣患者的耳鸣都难以得到有效的治疗措施。同时在耳鸣难治的基础上，还有多种因素可能会导致耳鸣更加严重，我们需要尽量预防。那么得了耳鸣怎么办？接下来有请山东省耳鼻喉医院专家为大家进行解答。

通常认为心理因素是影响耳鸣的重要因素，焦虑以及压力过大是导致耳鸣的常见原因，如果耳鸣患者出现焦虑以及压力过大的情况，那么耳鸣的症状还会进一步加重。所以对于耳鸣患者而言，要注意保持一个好心情，避免压力的进一步加重。

除了压力之外，心脑血管的问题也是引起耳鸣的重要原因。所以耳鸣患者在睡觉时注意将头部的位置调高一些，比如多放一个枕头或者枕着较高的枕头，减轻头部的充血，这样可以在一定程度上缓解耳鸣的情况。

另外，屏蔽疗法是目前应对耳鸣的有效措施，所以对于耳鸣严重的患者来说，可以尝试通过佩戴助听器、隔音耳机以及播放白噪音等方式达到中和耳鸣的声音，缓解耳鸣症状的目的。

最后，山东省耳鼻喉医院专家提醒，对于耳鸣这种疾病而言，必须要找到病因才能得到比较不错的治疗效果。所以对于耳鸣的患者而言，最好及时选择前往专业的耳鼻喉医院，并在专业耳科医生的帮助下进行治疗。