虽然现在科技发展飞速，人们的物质水平越来越高，但是很多疾病仍然危害着人类健康。今天，山东省耳鼻喉医院专家就为大家讲解一下，如何预防过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎的日常预防：

1、患者平时应该尽量避免与过敏原接触。是春季的时候，外面的花粉比较多，我们应该减少户外活动，改善居室环境，定期进行打扫，保持室内空气的流通和干净，防止灰尘堆积。

2、积极的参加体育锻炼，坚持每天锻炼，这样才能有效提高自身的抵抗能力，同时可以预防感冒或者受凉的情况出现，但是运动的时候，要注意量。

3、保持鼻腔的滋润和卫生，可以在每天下班之后，定时用盐水进行清洁，保持鼻子通畅，可是清洁的时候，要注意方法，不能太用力。

4、当鼻子产生不适反应的时候，不要轻易对鼻子使用一些刺激性的药物，应该及时的就医治疗，防止鼻部的炎症持续恶化。

山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒大家，我们可以通过上述方法来预防过敏性鼻炎，如果在生活中不小心患病，也不要着急，可以及时前往专业的耳鼻喉医院进行治疗，防止病情加重。