虽然现在科技发展飞速，人们的物质水平越来越高，但是很多疾病仍然危害着人类健康。今天，山东省耳鼻喉医院专家就为大家讲解一下，过敏性鼻炎我们应该怎么预防和治疗。

一、预防：

1、在生活中每天都要坚持锻炼身体，如跑步，骑自行车，登山，散步等，这样长期下来，不仅可以增强身体抵抗力，还可以很好的预防过敏性鼻炎。

2、天气变化，一定要做好自己的保暖工作。

3、保持良好的饮食习惯。饮食要均很，少吃辛辣油腻刺激生冷的食物。

4、少去人群多的地方，避免接触性感染。

二、治疗

1、药物治疗：过敏性鼻炎治疗我们可以选择使用鼻宁灵喷剂处，患者只需轻轻将头抬起，然后对子鼻子喷一下就可以了，治疗效果还是很不错的。

2、冷水洗鼻法：每天早上起床后先准备一盆凉水，然后把鼻子浸入水中，再吸慢慢气，患者要注意，千万不要用力过猛，这样会被呛到。每天都要坚持做，这样慢慢的就好了。

山东省耳鼻喉医院专家提醒大家，我们想要治疗过敏性鼻炎，一定要选择专业的耳鼻喉医院，山东省耳鼻喉医院是专门治疗耳鼻喉的公立三甲专科医院，患者可以放心前来就医。