说起过敏性鼻炎来，很多人都不会陌生，这一疾病最大的特点就是反反复复的发作，总是治不好。其实，要想根治过敏性鼻炎还是很难的，我们能做的就是在配合医生治疗的情况下，多注意生活中的方面，避免其复发。下面，我们跟着山东省耳鼻喉医院的专家来看一看。

一、饮食方面

保持营养均衡，多吃含维生素c和维生素a的新鲜果蔬，如苹果,青菜,菠菜,胡萝卜等;少吃辛辣刺激及煎炸的食物，如辣椒,牛羊肉，饼干,炸油条,烧饼,快餐面等.同时海鲜及鱼虾蟹等咸海产品容易刺激透发炎症,这类食品最好少吃或不吃。注意多喝水。

二、生活起居方面

注意劳逸结合，保持心情开朗，平时应尽量避免吸入过敏源，如花粉、灰尘、刺激性气体等。要采用正确的擤鼻方法，戒烟禁酒，加强身体锻炼，注意预防感冒，尤其是在冬天。平时可采取一些措施改善鼻部的血液循环，如鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，对症状改善有一定的帮助。

三、用药方面

不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂，尤其不要长期不间断使用。

过敏性鼻炎是由过敏体质者受到过敏原的反复刺激所引起，以上这些过敏性鼻炎的注意事项有助于患者预防和改善过敏性鼻炎的症状，但是由于过敏性鼻炎的危害极大，患者一定要早发现、早诊断、早治疗。

山东省耳鼻喉医院专家在这里提醒大家，患有过敏性鼻炎的患者既要前往专业的耳鼻喉医院配合医生的治疗，生活中也要多注意上面所说的疾病注意事项，这样才能尽快恢复健康。