有些人早上醒来后出现口干喉咙痛的情况，喉痛一旦难受，大家不但进食不舒服，就算是咽口水也难受。睡觉后嗓子干痛是什么原因引起的?

1、空气干燥。在中央空调房间，除了开气引起的空气干燥外，由于房间内水份挥发多，也会造成空气干燥，空气干燥会让人缺水，导致早晨起来嗓子干痛，这类情况可以应用保湿补水器或在房间临睡前撒些水。

2、身体缺水。有些人平时不喜欢喝水，嗓子长期不通畅，长时间喉咙就会导致早晨醒来后嗓子干痛。推荐多喝水，喝点可以滋养干躁的咽喉。

3、容易上火。有些人喜欢吃一些燃料油特辣的热性食物，这类热性食物在体内沉积会产生大量的内火，容易上火，导致早晨起来嗓子干痛。为缓解和改善嗓子干燥、干燥、疼痛等情况，建议采用沸水冲调苦桔梗、夏枯草和香薄荷当茶食用。

4、张嘴睡觉。有人早上起来嗓子干痛是由于张着口睡着了。所有正常情况下，气体首先在鼻孔里受潮，然后才进入咽喉和肺部。但是用嘴呼吸，却忽略了这一过程，使喉咙干涩、难受。为提高周围环境的湿度，建议卧室使用体内湿气机。

5、流行性腮腺炎。腮腺炎是一种病毒性感染喉腔，引起早晨起来嗓子干痛的疾病，从未得过这种病的人尤其要注意。患者最好卧床休息，病情严重时应立即到正规医院就诊。

6、还会出现扁桃体炎。在早晨起来的时候，扁桃体发炎会导致咽喉干痛。患了扁桃体炎不能吸烟喝酒，要吃流质食物，防止咽喉刺激，如在48小时内看不见转好，请到医院就诊。大部分的喉咙干疼都是由于病毒感染引起的。不要在这种情况下滥用抗生素。不但很容易出现过敏症状，还会出现恶心想吐、反胃、皮疹等不良反应。而且抗生素还会继续杀死许多有益的细菌，使某些有害的细菌产生耐药性。

7、嗓子用得太多。早晨起来嗓子过度使用也是导致嗓子干痛的重要原因。在演讲者、教师等必须持之以恒地加以运用的岗位上。推荐：用甘菊敷脸喉咙能缓解不适。加入1汤匙干甘菊，加入1-2杯开水。浸泡5分钟后，过虑。把干净的棉巾浸入此水溶液中，拧去多余的水溶液，立即敷于痘患处，直到纯棉毛巾冷却。必要时可重复。