男士打鼾有哪些危害_山东省耳鼻喉医院

　　男士打鼾有哪些危害？大部分人都会觉得男士打鼾没有什么，是正常情况，但是山东省耳鼻喉医院的专家表示，打鼾是一种疾病，无论是男女老少，打鼾都会影响身体健康，男士们也不例外，那么接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家介绍一下男士打鼾都会产生哪些危害吧。

　　1、神经衰弱。在夜间打呼噜会引发呼吸暂停或者呼吸困难，使人在半夜中惊醒，影响到人们的睡眠质量，长期的睡眠不足就会导致神经衰弱，神经衰弱会导致男性出现头晕、记忆力减退、注意力不集中、会严重影响到男性日常的工作和生活。

　　2、糖尿病和高血压。由于打呼噜会已造成人在睡眠时出现短暂的呼吸暂停和呼吸困难，使人体内呼吸的气流减少或者停止。这就会损害人体的血管壁，从而造成血管弹性下降，引起高血压疾病。而气流多次停止和反复就会使人体的胰岛素出现异常，胰岛素出现异常就会诱发糖尿病。

　　3、心梗与脑梗。打呼噜会使人的呼吸反复停止，会造成血液中氧气含量减少。血液中含氧量过少就会造成血栓的形成，血栓形成后容易导致心肌梗死或者是脑梗塞。

　　专家提醒，男性在睡觉以前要放松自己的心态，洗热水澡或者是轻微的运动，都能够有助于睡眠，也能够提高睡眠质量，从而防止打鼾的出现。过于肥胖的男性也要积极的进行减肥，因为过度肥胖就会引起严重的打呼噜，在睡觉的时候也要选择合适的枕头，因为枕头过高或者过硬就会引发打呼噜。

　　山东省耳鼻喉医院是山东省最大、具有全国辐射力和一定国际影响的国内少数几家大型耳鼻喉专科医院之一，拥有一系列国内首创及领先的防治技术，各学科主流技术达到国际先进水平。

　　男士打鼾有哪些危害？最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒我们，身体是革命的本钱，一定要注意我们的身体健康，如果出现了打鼾的症状，就要及时前往正规的、最好和山东省耳鼻喉医院一样是公立三甲的耳鼻喉医院，向专业的耳鼻喉医生进行求助，争取早日恢复健康。

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