济南哪里看耳鸣效果好？缓解耳鸣的方法是什么呢？耳鸣是人体耳器官功能衰退引起的症状。虽然可以通过治疗治好，但有时难免。对于老年人来说，我们只能带一些补充剂来提高他们的身体素质。如果他们患有耳鸣，也可以通过按摩来缓解这种症状。

耳鸣怎么按摩？

点击耳穴：用拇指或中指按耳前(耳门、听宫、听会)、耳后、风池穴等三个穴位，用力按压，直至局部穴位感到酸痛，每个穴位持续30秒。

梳头擦耳：用手指从前发际线向后梳头发。当你把它梳到脑后时，把手掌贴在耳朵后面。用手左右各擦一次耳朵到脸颊，连续梳几十次。

捂耳击鼓：用手掌捂住左右耳，将耳道与外界空气隔离。用食指肚将手指放在中指背上，使食指从中指向下滑动，从而弹起后颈部的发际线，可以听到击鼓的声音，如击鼓，也称击鼓，数十次。

手掌震天法：用热力搓手，手掌分别按在耳朵上，然后突然松开。当你听到一声嘟嘟声，它就起了几十次震耳欲聋的作用。

双手拉耳：双手握空拳，拇指食指捏住耳垂往下拉，拇指在后，食指向前弯，数十次。然后双手食指中指分开，中指在前，食指在后，揉耳朵一次，几十次。

以上动作每天做两次，早上起床后做一次，晚上睡觉前做一次。每次10分钟左右。按摩手法可以起到健脑动耳的作用，对头部肿胀、头部唱歌、耳朵堵塞的人更有效。但是，坚持很重要，否则效果不会好。

耳鸣有什么治疗方法？

一个是戴助听器。这种方法特别适合耳鸣和听力下降的人。助听器不仅可以提高听力，还可以放大环境中的噪音，掩盖耳鸣的声音。但这种方法并不适合那些只在夜深人静时感到耳鸣的人；

第二种方法是在睡眠时用一个FM收音机调整到两个电台之间的位置，会发出声音来掩盖耳鸣；

第三种方法是买专门的耳鸣掩蔽器。这个小仪器可以发出类似耳鸣的窄带噪声，掩蔽声的强度可以自行调节。

耳鸣大多发生在老年人，但许多中年人很早就患有这种疾病。人一旦患上耳鸣，人的听力就会下降，给患者的日常生活带来很多不便。以上给大家介绍一些方法。请根据他们的不同情况选择适用的方法。