济南耳鸣治疗专科医院，当今社会，得耳鸣的人可不在少数，这多与人一些不良生活习惯有关，需要我们平时多加注意，治疗时一定要选好医院。

济南耳鸣治疗专科医院

一、少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物：

这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病。

可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。

二、多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果：

维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用。

提高人体对氧的利用率，改善末梢血流量，对内耳起保护作用。

三、多吃有活血作用的食物：

活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

四、适当摄入含维生素B12多的食物：

缺乏维生素B12会使血液中高半胱氨酸的含量升高，而且会引起多种神经系统功能障碍。