济南耳鸣耳聋医院？耳聋的饮食疗法有哪些呢？我们都知道耳聋是一种给人们带来巨大痛苦的疾病。它深受人们的憎恨，但不容易根除，尤其是对老年人来说。耳聋是一种严重的现象。除了助听器，还有哪些方法可以帮助耳聋？让我们来看看！

耳聋的饮食疗法：

1)。限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物会增加血脂和血液粘稠度，引起动脉硬化。内耳对血液供应障碍敏感。当血液循环出现障碍时，会导致听神经营养缺乏，导致耳聋。因此，老年人每天的脂肪摄入总量应控制在40克左右，少吃内脏、脂肪、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食品等脂肪含量高的食物。食物中总胆固醇含量每天应低于300毫克。少吃动物脂肪和富含胆固醇的食物，如蛋黄、动物内脏、大虾、奶油等。烹饪方法尽量炖煮，避免煎炸。

2)。补充富含蛋白质和维生素的食物。相关专家的研究发现，噪音会增加一些氨基酸和维生素(如维生素b1、b2、b6等)的消耗。)在*。*缺乏维生素类食物，尤其是维生素D，代谢衍生物钙化醇减少，具有听力功能的内耳听觉细胞会发生退行性改变；同时，维生素缺乏会增加红细血管的硬度，小血管难以通过，导致听觉细胞缺氧缺锌，这也与老年性耳聋有关。因此，我们应该在日常饮食中多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要包括瘦肉、豆类、菌类、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。

3)。多吃含锌的食物。导致老年性耳聋的因素很多，其中缺锌是一个重要因素。它是锌重要的14种必需微量元素之一，因此被称为生命元素。耳蜗中锌的含量远高于其他器官。但60岁以上老年人耳蜗锌含量明显降低，影响耳蜗功能，导致听力下降。根据英国学者的研究数据，1/3的老年性耳聋患者血清锌浓度较低。除了耳聋，这些患者还有不同程度的味觉或嗅觉受损。补锌3-6个月后，约30%的患者听力得到改善(听音不中断)。富含锌的食物包括：鱼、牛肉、猪肝、鸡肉、鸡肝、鸡蛋，以及各种海产品；苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

4)。多喝牛奶。有人说牛奶是人类保姆。20世纪60年代后，世界牛奶产量和消费量急剧增加。牛奶是一种营养丰富的食物，也是老年人好的长寿食品。吸收率和利用率高，是一种经济安全的营养保健食品。牛奶中的矿物质主要是碱性元素，所以牛奶是碱性食物，可以调节酸碱平衡。体内环境稳定是防病抗病的基础，也是抗疲劳抗衰老的基础。此外，牛奶中几乎含有所有已知的维生素，包括维生素A、维生素D、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素b12、维生素E和胡萝卜素。夏天，牛奶中维生素A、D、b2的含量特别高。这些维生素和钙的吸收和利用对预防和改善血液循环和耳聋非常有帮助。我们耐心地为聋人讲解了一些饮食方法。由此可见，科学的饮食有利于我们的健康。我们真诚呼吁，这种疾病并不像想象的那么可怕。不要失去信心。科学治疗可以远离疾病！