济南耳鸣好的医院？突发性耳鸣的预防小妙招？很多人在日常生活中经历这种情况，突然耳鸣，其实是我们生活中非常常见的疾病，诱发这种情况的原因也很多，所以大家如果也想远离这种疾病，就应该先做好预防工作。 今天向大家介绍预防突发性耳鸣的方法。

1、日常生活中避免噪声污染，远离噪声。 老年人长时间接触机器轰鸣、车间喧哗、人声吵闹等各种噪声，内耳微血管常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引起噪声性耳聋。 因此，尽量避免或减少噪声干扰是老年人听力保护的一条。

2、心平气和，总是保持平静的心。 老年人经常在急躁易怒的情况下，体内自主神经失去正常调节功能，内耳器官出现缺血、水肿、听觉障碍，听力容易锐减，甚至突然耳聋。 所以，老年人要尽量保持轻松愉快的心境。

3、对耳朵好的穴位，要经常按摩。 按摩耳垂前后的风穴(耳垂与耳后高骨之间的凹陷)和听证会孔(耳屏前下方、下颌关节后缘的凹陷)，具有增加内耳血液循环、保护听力的效果。 每天早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持会有效果。

4、不要用硬的东西挖耳道。 因为经常用掏耳朵和火柴棒掏耳朵，所以容易损伤耳道，引起感染和炎症，还可能破坏耳膜。 如果耳朵疼得受不了，可以用棉签沾点酒精或甘油轻轻擦拭耳道，也可以内服维生素b、c、鱼肝油。

5、危害耳朵的药物必须谨慎使用。 应尽量避免使用庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等耳毒性药物。 由于老年人解毒排泄功能下降，使用这些药物可能引起耳中毒，损害听力。

6、很多人不知道，肾脏和耳鸣其实也有关系。 中医认为肾通耳，听力减退与肾虚关系密切。 因此，老年人应多服六味地黄丸、金匮肾气丸、龟龄丸、核桃仁粥、芝麻粥、花生粥、猪肾粥等补肾方药，这些药物和食物对听力保护非常有帮助。

如果大家在日常生活中第二年耳鸣，首先应该远离噪声传染源。 除此之外，大家要爱惜自己的心，保持平静，经常按摩自己的大脑，不要让硬的东西耳鸣，大家在日常生活中也要谨慎用药。 这样可以保持耳朵健康，避免耳鸣。