济南耳鸣哪家医院好？我们身边得耳鸣的人，可并不在少数，但却有不少人忽视它，以至于带来不良影响，那济南耳鸣哪家医院好？

济南耳鸣哪家医院好？我们一起看看耳鸣的护理：

1、合理饮食。少食过甜、过咸及膏梁厚味的食物。

2、戒除烟酒。烟酒对听神经都有毒害作用，会造成内耳供血不足。

3、避免噪音。噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致听力下降。

听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大。

4、忌掏耳朵，常按摩。

挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎。

5、保持愉快的心情，多参加锻炼。