济南耳聋耳鸣哪个医院好？生活中应怎样预防耳聋发生？大家对耳聋并不陌生，尤其是一些老年人经常受到耳聋的影响，给他们的生活带来了一些不便。我们应该在生活中对耳聋有所了解，提前预防这种疾病，这也可以保护我们的健康。那么我们在生活中应该如何预防耳聋呢？

一、防聋防哑：避免结婚生近亲；母亲孕期避免病毒感染或耳毒性药物，避免腹部辐射暴露；加强营养，提高免疫力，预防婴幼儿传染病；家长要关注孩子的听力和言语发育，发现问题及时就医。

二、预防传导性耳聋：1保持外耳道清洁，防止损伤外耳道。避免用不干净的火柴棍、牙签、发夹挖耳朵，以免引起外耳道炎、局部肿胀导致听力下降；

2游泳爱好者入水前可用浸有凡士林膏的棉花堵住外耳道，防止污水进入耳道造成感染；

3感冒时，通常伴有鼻塞、流鼻涕。此时禁止用太大的力量将鼻腔内的鼻子通过与中耳相通的短管伸入中耳，造成中耳炎。应使用麻黄素滴鼻剂，以减轻肿胀和使粘膜通气，并易于排出分泌物。擤鼻涕时，按住一个鼻孔，轻轻擤出。

如果你已经患有急性中耳炎，你必须立即去医院进行的治疗。拖延治疗会发展成慢性中耳炎，严重损害听力。如果是其他原因引起的鼓膜穿孔，如外伤、爆破音损伤等，要及时就医，在医生指导下治好鼓膜穿孔，防止形成慢性中耳炎，进一步损伤听力。鼓膜穿孔未yu者严禁游泳。他们应该防水，小心挖耳朵。

三、预防神经性耳聋：注意休息，防止过度疲劳和精神紧张，以免造成内耳供血不足；远离噪音过大的地方，戴耳机的时间不宜过长，声音不宜过大；

慎用耳毒性药物；在饮食保健方面，要科学饮食，营养合理，避免三高一低(高糖、高盐、高胆固醇、低纤维素)，平时多吃富含微量元素的食物，如粗粮、蔬菜、花生、海鲜等，增加维生素C和E，提高氧化物歧化酶的功能，增加氧气的利用率，改善外周血管的流动，保护内耳。

积极防治全身性疾病、高血压、动脉硬化、糖尿病等。对老年耳聋患者的听力有重大影响。

专家在文章中提出了一些耳聋的预防措施。我们可以在生活中了解这些并及时使用，可以有效地保护我们的耳朵，预防耳聋的发生。专家对耳聋对孩子的危害做了一些详细的介绍，所以家长要及时帮助孩子预防耳聋。

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