济南耳科哪个医院好？神经性耳鸣患者治疗要注意什么？神经性耳鸣是损害耳神经的耳鸣。往往是外界没有的声音，比如嗡嗡声、鼓声等。造成沟通困难，睡眠质量下降等危害。如果患有这种疾病，需要积极治疗。那么，神经性耳鸣的治疗需要注意什么呢？让我们看看医生，并请医学边肖解释给你听。

噪音往往是引起神经性耳鸣的重要因素。比如听半小时摩托车噪音的人，会对耳朵神经造成严重伤害，导致听力下降、耳鸣等。因此，为了避免我们生活环境中的噪音，我们应该尽量远离工厂、建筑基地、道路、嘈杂的工作场所等等。

那么除了远离噪音治疗神经性耳鸣，还需要注意什么呢？

一，药物治疗可以在一定程度上缓解神经性耳鸣的症状。尼莫地平片、西比灵片、谷维素、眩晕丸等。能镇静神经，促进耳朵血液循环顺畅。神经性耳鸣严重的患者可以尝试药物治疗。

二，药物疗法永远不如食物疗法，所以很多人会在日常生活中发掘素材，做出营养丰富的菜肴来帮助自己缓解症状。这种做法非常聪明。那么，你知道什么食物对神经性耳鸣有帮助吗？

补铁食物，如菠菜、黑木耳、动物血、枳实、橄榄等。可以帮助促进血液循环，增强耳朵的血液质量，避免供血不足，缓解神经性耳鸣。

补锌食物：如瘦肉、薏米、糙米、鸡蛋、鸡肉、苹果等。补锌可以补充体内血红蛋白，促进耳朵血液循环，供给大脑和耳朵充足的瘙痒，促进耳朵健康。

三，避免压力和精神疲劳。长时间精神高度紧张，身体处于疲劳状态时，耳鸣很容易加重。因此，适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力是有益的。

事实上，良好的生活习惯也是促进神经性耳鸣的重要因素。每天早睡早起，多参加户外活动，可以增强体质，缓解压力和烦恼。保持平和的心态很重要。祝你身体健康。

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