确定自己有没有鼻炎，可以通过临床表现来进行诊断。

鼻炎是指鼻腔黏膜的急性或者慢性的炎症，通常可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。急性鼻炎常见的像急性的单纯性鼻炎，通常继发于上呼吸道的感染，通常是病毒感染导致的，就像平常感冒以后出现的鼻塞、流鼻涕等症状。还有过敏性鼻炎也是非常常见，好发于春季和秋季，等遇到过敏原的时候会出现鼻腔的鼻塞、反复的打喷嚏、鼻痒、流大量的清鼻涕等症状。还有慢性的鼻炎，像单纯性慢性鼻炎会有大量的黏涕或脓涕，有鼻塞或者是嗅觉的减退症状。还有慢性肥厚性鼻炎，可能是鼻塞更严重，伴有鼻腔鼻甲的肥大等。

鼻炎是鼻咽喉科的一个常见病和多发病，一般情况下患者在出现鼻炎后可出现双侧鼻腔鼻塞，一般呈交替性改变，白天较轻，夜间较重，同时患者还会出现鼻腔异物感、打喷嚏、流鼻涕，患者需要到医院详细检查一下，电子鼻镜就可以确诊。检查时可发现双侧鼻腔鼻甲粘膜充血水肿，同时在中鼻道或者总鼻道可出现异常分泌物附着，在治疗上患者可以首先使用雾化吸入，治疗效果良好，雾化吸入可以收缩鼻甲减轻鼻塞症状，同时还需要规律锻炼身体，提高免疫力和抵抗力，如果保守治疗无效，则需要进行双侧下鼻甲部分切除治疗。

注意增强体质，注意预防感冒，保持居住环境湿润，预防鼻腔干燥。如果有过敏性鼻炎，一定要远离过敏原。如应用药物，一定要注意用药的不良反应，如果出现不良反应，要及时咨询医生是否需要停药或者减药，自己不要随意停药或减药。改善不良行为方式如抠鼻、擤鼻等。在鼻腔冲洗的时候也要注意方式，避免引发其他问题。