避免接触过敏原是避免过敏性鼻炎的频繁发作的主要方法。

避免过敏性鼻炎频繁发作可以从以下几个方面进行。第一，在日常生活当中需要尽量避免接触容易过敏的物质，比较常见的过敏原有尘螨、花粉、艾蒿、豚草、海鲜、蛋白；第二，可以经常用生理盐水清洗鼻腔，有助于保持鼻腔通畅，减少鼻腔分泌物潴留；第三，需要尽量避免感冒，不要经常挖鼻孔，避免损伤鼻腔黏膜；第四，在季节变化的时候，有部分患者可以使用抗过敏药物进行治疗，比较常用的有糖皮质激素类的鼻喷雾剂。过敏性鼻炎为鼻炎的一个亚型，是因机体接触过敏原后发生过敏反应所致的一种鼻黏膜慢性反应性炎症。本病常由吸入性过敏原引起，如尘螨、花粉、霉菌、宠物的皮屑或毛发等。临床以鼻痒、鼻塞、阵发性喷嚏、流涕等为特征性表现，严重时可影响日常生活。过敏的发生由基因决定，而目前尚无改变基因的治疗方法，所以过敏性鼻炎可长期存在。但通过相应治疗和日常护理，可控制鼻炎病情，获得临床治愈。在医生指导下接受免疫治疗，可提高机体对过敏原的耐受性，一般经过3到5年治疗后，可有效减轻或减少鼻炎发作，获得较好治疗效果。

过敏性鼻炎患者的预防措施：根据医生的建议定期服药，以缓解流涕和打喷嚏等症状；避免过敏性结膜炎、鼻窦炎和渗出性中耳炎等并发症；控制疾病发展，预防过敏性哮喘的发生。检查过敏原，避免日常接触相关物质，如宠物头皮屑、毛发、唾液蛋白和其他过敏物质。