5岁宝宝鼻炎鼻塞，一般可以通过热敷或者使用药物等方式进行治疗。

5岁宝宝鼻炎鼻塞，可用温度适宜的热毛巾敷一敷宝宝鼻子周围，促进鼻部的血液循环，可以让鼻道比较畅通，鼻塞就会减轻很多。但毛巾温度不要太高，避免烫伤。如果鼻塞伴有鼻屎，可以先用生理盐水滴进宝宝鼻子里，再用干净的棉签将鼻屎弄出来，注意不要伤到宝宝的鼻黏膜。如果流鼻涕比较多，可以用吸鼻器将鼻涕吸出来，也可以用湿纸巾擦拭掉。病毒感染引起的鼻炎，需要口服抗病毒的药物。如流感病毒感染，可口服磷酸奥司他韦颗粒。呼吸道合胞病毒感染，口服利巴韦林颗粒。过敏性鼻炎，注意戴口罩，避免吸入过敏原或进食过敏的食物，口服开瑞坦抗过敏，严重的过敏性鼻炎，可鼻喷糖皮质激素。就儿童生理功能而言，儿童抵抗力差，容易发生上呼吸道感染。急性上呼吸道感染后，易继发鼻炎和鼻窦炎。同时，如果儿童体质差，容易患过敏性鼻炎。从儿童局部解剖来看，儿童鼻腔狭窄，鼻窦发育不全，黏膜脆弱，血管和淋巴管丰富。因此，在儿童感染的情况下，鼻黏膜会明显肿胀，大量分泌物会积聚在鼻腔中。此时，会导致鼻腔和鼻窦的引流和通气受阻，导致鼻窦炎。

建议患者在此期间应该注意饮食，选择容易消化的食物，如米粥、小米粥、鸡蛋粥和蔬菜粥。患者还需要多吃富含维生素C的食物，比如苹果、西红柿、西瓜、猕猴桃或者草莓等，多喝牛奶，注意休息。