用盐水洗鼻可以缓解鼻炎吗？最近，家住济南市槐荫区的小丽过敏性鼻炎又发作了，除了带上口罩、注意远离过敏原，小丽这次还从同事那里学到了一种非常简单就可以缓解鼻炎的方法——盐水洗鼻法，那么这种办法到底能不能缓解鼻炎呢？接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家给我们一个客观、权威的答案吧。
 

 

　　首先，专家表示盐水洗鼻法确实可以减少鼻腔过敏原的含量，减轻过敏性鼻炎的症状。而且这是一种物理疗法，不用药，安全，不伤身体，但疗效会慢一些，要坚持使用，可以不断提高鼻腔的自我清洁功能，维护鼻腔正常生理功能，定期洗鼻还能有效防止鼻炎复发。

　　具体的操作方法是：杯内加入200ml温开水。取一平勺食盐，约3g左右加入杯中，搅拌均匀就制成了盐水。用大号注射器抽取盐水，头偏向一侧，从上方鼻孔冲入盐水，从另一侧流出。若家里没有注射器，可用鼻孔“喝”入盐水，从口腔吐出，效果是相同的。当然，如果购买专门的鼻腔冲洗装置，效果会更好。

　　那么可能有一些朋友会问了：“盐水洗鼻，盐与水的比例是怎样的呢？盐到底该放多少？”对此，专家解释道：对于鼻腔冲洗，盐水浓度是有讲究的，需要视情况而定，鼻塞不明显时，使用1%的盐水冲洗足矣，长期使用没有不良影响；鼻塞严重时，提示存在可能的鼻黏膜水肿，可以用2%-3%的高浓度盐水，高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出，消除水肿，缓解鼻塞，但需要注意，高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天，而且无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。

 

　　用盐水洗鼻可以缓解鼻炎吗？最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒各位，如果盐水洗鼻仍然无法缓解鼻炎病情，那就要及时前往专业的耳鼻喉医院进行检查和治疗了，千万不要强撑，以免贻误病情，给自己的身体带来更大的损伤。