怎样预防干燥性鼻炎_山东省耳鼻喉医院

　　怎样预防干燥性鼻炎？干燥性鼻炎不仅会造成鼻粘膜糜烂，还有可能会引起鼻出血，给患者带来了很多烦恼，那么我们该如何预防这种情况，避免干燥性鼻炎的产生呢？接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们解答一下吧。

　　专家表示，干燥性鼻炎的预防要从日常生活中的小事做起，比如：

　　1、鼻腔应保持干净，注意卫生。

　　2、增强体育锻炼，适当提高自身的抗病能力。

　　3、不随意掐挖鼻腔，不拔鼻毛。

　　4、少吃辛辣、煎炸等刺激match性食物。

　　5、平衡饮食，纠正营养不良，戒除嗜烟酒等不良习惯。

　　6、适量服用鱼肝油丸或维生素B2，对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。

　　7、降尘、降温、通风等改善环境条件，加强个人保护，如戴口罩、冲洗鼻腔等措施。

　　8、定期滴、涂有营养及润泽鼻腔的制剂，避免使用强烈收缩血管的制剂。

　　9、注意保证室内适宜的湿度，可用加湿器，可以适当养一些可以净化室内空气的植物。

　　10、当天气、气候比较干燥，或者出现大风，扬尘时，出门时要佩戴口罩，避免口鼻受到不良影响。

　　11、注意戒烟酒，多吃新鲜的蔬菜与水果，适当的补充人体所需的维生素，保持大便通畅。

　　怎样预防干燥性鼻炎？最后，山东省耳鼻喉医院的专家表示，通过以上措施可以很好地预防干燥性鼻炎，但如果还是形成了干燥性鼻炎，一定要尽快前往专业的耳鼻喉医院进行检查和治疗，以免贻误病情，给自己的身体健康造成危害。

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