鼻炎患者的八大注意事项_山东省耳鼻喉医院

　　鼻炎患者的八大注意事项？秋冬已经来临，气温骤降，冷空气也让不少鼻炎患者的鼻炎又复发了，那么鼻炎患者在生活中到底该注意哪些方面来使自己远离复发呢？接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们解答一下吧。专家表示，要注意以下几点：

　　一、鼻炎大多是着凉感冒引起的。平时要参加体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。但过程要循序渐进，避免二度感冒。

　　二、避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等。因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

　　三、在秋冬季或感冒流行期间。外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　四、早晨五点到十点，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待。花粉之所以能引起人体过敏，是因为它含有丰富的植物蛋白，会发生感染，化脓，出现水肿、充血等炎性反应，最后导致鼻粘膜病变，直接造成打喷嚏，流清水鼻涕，鼻塞，鼻痒等症状。

　　五、及时更换、清洗床单、被罩、防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。螨类中的尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是过敏原。

　　六、保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥。干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或者化学物质的刺激所致，本病是一种常见的职业性慢性鼻炎，鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感。

　　七、不要用手挖鼻，手上有大量的细菌，手挖鼻会把细菌带入鼻腔。经常挖鼻孔易诱发鼻炎，挖鼻孔易损伤鼻腔黏膜，引起鼻腔感染，诱发鼻炎，给鼻腔埋下健康隐患。

　　八、不宜长期使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、滴鼻净。

　　鼻炎患者的八大注意事项？最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒我们，如果鼻炎出现复发的情况，一定要及时前往专业的耳鼻喉医院进行检查和治疗，以免贻误病情，给自己的身体造成更大的损伤。

专业诊疗