如何预防慢性鼻炎
- 流鼻涕打喷嚏
- 鼻塞鼻痒
- 头痛头晕
- 嗅觉减退
- 喉咙异物感
- 咽干咽痒咽痛
- 咽部有痰
- 打鼾
- 听力减退
- 创伤性鼻出血
- 耳胀耳痛耳痒
- 耳鸣耳闷
- 咳嗽
- 眼睛不适
- 耳聋
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如何预防慢性鼻炎？鼻炎就已经让许多人十分苦恼了，更不要提得的是慢性鼻炎，在许多患者眼中，慢性鼻炎意味着反反复复发作和遥遥无期的康复，但是山东省耳鼻喉医院的专家表示，慢性鼻炎是可以有效预防的那么接下来，就请山东省耳鼻喉医院的专家为我们总结一下该如何预防慢性鼻炎吧。
专家表示，预防慢性鼻炎有以下五大要点：
第一、冷热交替不剧烈：不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
第二、冰凉饮料少饮：炎热的夏季，一看见透心凉的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
第三、刺激食物少食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
第四、游泳防止鼻感染：夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
如何预防慢性鼻炎？最后，山东省耳鼻喉医院的专家提醒我们，慢性鼻炎也并不是不可治愈的，如果得了慢性鼻炎，不要灰心丧气和焦虑，一定要及时前往专业的、最好和山东省耳鼻喉医院一样是公立三甲的耳鼻喉医院进行检查和治疗，以免贻误病情，给自己的身体造成更大的损伤。
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